Afrontando el estres (taller para autocuidado)
 |
|
|
Afrontando el estrés (taller para autocuidado)
Materiales:
5 Tablero - 30 Fichas - 5 dados - 5 set de tarjetas con preguntas - Cuestionario de afrontamiento del estrés - Instrucciones de uso.
Edad:
Adolescentes y adultos.
Modalidad:
Individual y Grupal.
Objetivo:
Hoy en día la palabra estrés se hace cada vez más habitual en el discurso cotidiano que hace referencia a una reacción biopsicosocial del organismo en que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada. Es así que la presente herramienta terapéutica busca indagar de qué modo enfrentamos el estrés, qué tan efectivo resulta y nos invita a reflexionar sobre qué cambios deberíamos llevar a cabo (de ser necesarios) para evitar el tan temido burnout, convirtiéndose en una excelente oportunidad para trabajar el autocuidado de equipos.
(*)Se entrega todo el material necesario para ejecutar esta temática a modo de taller, sin perjuicio que también pueda aplicarse de modo individual si así se requiere.
Valor:
$ 36.000.
